Ну вот опять. Купил себе очередной крутой курс по работе с ИИ. Думал, щас как углублюсь, как разберусь во всех этих технологиях и инновациях. А фиг там. Сижу, смотрю видосы, читаю мануалы, а информация просто не усваивается. В голове каша, через час после урока уже ничего не помню.

Пробовал и конспекты писать, и майнд-карты рисовать, и даже карточки с терминами делал. Все тщетно. Такое ощущение, что мозг просто отказывается принимать новую информацию, как будто он уже забит до отказа. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Как вы с этим справляетесь? Есть какие-то проверенные методики, чтобы снова начать нормально учиться, а не просто тратить время впустую?