У мотивации свое тайное оружие, и я хочу поделиться своим методом. Начал с написания обратной временной линии: какой результат я хочу видеть через год? Какие этапы потребуются для этого? Реально проследил свои цели и увидал, что моё ментальное поле меняется. Далее я стал делать ежедневные «мини-мероприятия» — маленькие шаги, которые отражают большие цели. Этим я поддерживал постоянную мотивацию и не допускал провалов. Если хотите держать в себе волнение, попробуйте этот подход — он работает!

ЌРÁЌÉH аккаунт